Ромашка: агротехника выращивания, польза и использование в косметологии

Уникальное растение, широко применяемое народной, официальной медициной, в косметологии и кто в детстве не гадал на ромашке? Это недорогое лекарственное средство, доступное в любой аптеке.

Часто можно встретить ее на околицах и даже в черте города, но собирать в этих местах ромашку с лечебной целью не рекомендуется, поскольку она впитала в себя выхлопные газы и прочие вредные вещества, присущие «городскому воздуху». Если есть возможность, то это целебное растение лучше вырастить у себя на огороде, тем более ромашка еще и украсить своим присутствием любой сад.

ОГЛАВЛЕНИЕ:
Как вырастить ромашку, сбор, сушка и хранение
Ромашка: польза, побочные эффекты, противопоказания
Ромашка в домашней косметологии

аптечная ромашка фото

ромашка

Агротехника выращивания ромашки аптечной, сбор и хранение

Выбирая участок под плантацию ромашки, следует помнить, что она светолюбива. Так это должно быть открытое место. Рекомендуется отвести под нее территорию ближе к жилью, поскольку она украшает участок.

В фазу цветения аптечная ромашка вступает на 30-50-ый день после появления всходов. Цветет она до поздней осени. Как правило, за один сезон можно осуществить 3-6 сборов соцветий (с целебной целью используются только соцветия).

Для сбора вызревших корзинок используются специальные гребенки или просто руки. Важно не пересушить цветки. На открытом воздухе ромашку следует сушить в тени, разложив ее на ткани или бумаге слоем, не превышающим 5 см в высоту.

Как правило, подчас сушки периодически переворачивается то, что сушится, но с ромашкой эту процедуру лучше не осуществлять, поскольку есть риск осыпания цветков. У многих есть специальные сушилки, их тоже можно использовать при установке температуры на уровне 40 градусов.

Как вырастить ромашку на огороде? Посев осуществляется весенний либо подзимний. В обоих случаях перед посевом за 25-30 дней следует перекопать почву, углубляясь на 20-25 см.

Спустя 18-20 дней осуществляется предпосевная обработка, заключающаяся в удалении сорной растительности, бороновании поверхности почвы и ее прикатывании, что обеспечит подтягивание к семенам влаги.

Важно удобрить почву.

Все нормы указаны на 1 квадратный метр:

  • Первый вариант: 3-4 кг органики (например, перегной), 15 г суперфосфата, 10 г нитроаммофоски, 10 г калийной соли.
  • Второй вариант: 10 г азотный удобрений, 30 г фосфорных и 20 г калийных. Вместе с посевом семян в рядки вносится 3-4 г суперфосфата.

Весенний посев производится на глубину порядка 1-1,5 см, а подзимний – поверхностно. Между рядами рекомендуется оставлять расстояние 45 см. Прорастание семян начинается при температуре 6-7 градусов. Оптимальной температурой проращивания считается 15-20 градусов.

Технология посева: через 45 см делаются неглубокие борозды, которые поливаются водой. Высеянные семена в борозды присыпаются слоем мульчи, который должен составлять 0,5-1 см.

После посева участок обильно поливается и своевременно пропалывается. После появления первых всходов, их следует проредить. Оптимально на погонном метре грядки оставляются 20-30 растений.

Можно найти дикорастущее растение и выкопать его вместе с землей. Семена осыплются и весной из них прорастут здоровые всходы, поскольку зиму смогут пережить самые стойкие семена.

На одном месте аптечную ромашку выращивать можно в течение трех лет, потом для нее следует выбрать новую территорию.

Когда собирать аптечную ромашку? После раскрытия цветков следует подождать 3-5 дня – белые лепестки должны расположиться горизонтально, считается, что в этот период соцветия обладают наибольшим количеством целебных элементов. Лучше срывать сами цветочки, максимум можно захватывать 3 см стебля.

Хранение ромашки аптечной: используется чистая, плотно закрываемая тара из картона, металла или стекла. Емкости ставятся в темное сухое помещение без посторонних запахов. При соблюдении правил хранения целебные качества ромашкой сохраняются в течение двух лет.

аптечная ромашка

аптечная ромашка

Ромашка аптечная: польза и противопоказания

Интерес представляет уникальный биохимический состав соцветий: витамин С, витамин В, горечи, каротиноиды, гликозиды, органические кислоты, флавоноиды, полисахариды и др.

Сухие соцветия также служат для получения эфирного масла ромашки, обладающего характерным ароматом цветка. В его составе есть хамазулен аптечной ромашки

Свойства ромашки аптечной:

  • Спазмолитические.
  • Болеутоляющие.
  • Противовоспалительные.
  • Антисептические.
  • Потогонные.
  • Желчегонные.
  • Слабо вяжущий эффект.
  • Заживляющие.

Фармакологические свойства аптечной ромашки:

  • Снижение аллергической реакции.
  • Улучшение процесса регенерации.
  • Улучшение секреторной деятельности пищеварительных желез.
  • Возбуждение аппетита.
  • Снижение бродильных процессов.
  • Избавление от спазмов кишечника.

Внутреннее применение ромашки аптечной рекомендовано при следующих заболеваниях:

  • Гастрит.
  • Воспалительные процессы в печени и в желчном пузыре.
  • Энтероколиты.
  • Метеоризм.
  • Простудные заболевания.

Внешнее применение ромашки аптечной рекомендовано при воспалительных процессах в ротовой полости и в горле.

Мощные противовоспалительные свойства аптечной ромашки используются при терапии «женских» болезней, в частности при эрозии шейки матки, воспалении придатков матки.

Показания к применению настоя аптечной ромашки:

  • Цистит.
  • Стоматит.
  • Простуда.
  • Конъюнктивит.
  • Угревая сыпь на коже.
  • Раздражение на волосистой части головы.

Показания к применению примочек с настоем аптечной ромашки:

  • Обморожения.
  • Ожоги.
  • Ранки.
  • Повреждения кожи.
  • Порезы.
  • Сухость кожи.

Известно благоприятное влияние аптечной ромашки на нервную систему, как успокоительное и нормализующее сон средство. Прием настоя ромашки способствует улучшению работы головного мозга.

Целебное действие эфирного масла ромашки:

  • Обеспечение релакса.
  • Нормализация состояния после напряженного трудового дня.
  • Снятие нервного тика.
  • Успокаивающий эффект, гасящий вспышки гнева и агрессии.

Рецепт настоя аптечной ромашки:

В эмалированную емкость кладется три столовые ложки высушенных цветков ромашки, добавляется 200 горячей кипяченой воды. Емкость закрывается крышкой и на водяной бане настаивается в течение 15 минут. Потом отвар охлаждается при комнатной температуре. Через 45 минут он процеживается и полученный настой доводится до первоначального объема кипяченой водой. Вместо паровой бани ромашку можно запарить в термосе на 3 часа, потом также охладить и процедить.

Настой ромашки аптечной можно хранить в течение 2 суток в холодном месте (лучше холодильник).

Принимается отвар в теплом виде после еды, в день достаточно 3 приема.

Рекомендуемые дозы приема отвара аптечной ромашки:

  • Взрослые и дети старше 14 лет – 1/3 стакана.
  • Дети 12-14 лет – ¼ стакана.
  • Дети 7-12 лет – две столовые ложки.
  • Дети 3-7 лет – столовая ложка.
  • Дети 1-3 года – десертная ложка.
  • Дети 6 месяцев-1год – 0,5-1 чайная ложка.

Перед наружным применением настой взбалтывается. Для полоскания отвар применяется 3-4 раза в сутки.

Наружное применение настоя аптечной ромашки:

  • Воспалительные процесс в ротовой полости (ангина, фарингит неатрофической формы, стоматит, гингивит, пародонтоз) – полоскание и промывание полостей.
  • Нарушения кожного покрова: обморожение, ожоги, эрозии, экзема, высыпания воспалительного характера, длительно заживающие раны – компрессы на основе ромашкового настоя.
  • Воспалительные процессы на слизистой глаз – промывания и примочки.
  • Геморроидальные узлы (снижение выраженности воспалительных процессов) – микроклизмы раствором настоя ромашки, сидячие ванны, местные компрессы (внешняя локализация).
  • Угревые высыпания – протирание настоем;
  • Ревматизм, растяжения, подагрические приступы, артриты, вывихи – компрессы.
  • Повышенное потоотделение ступней и ладоней – протиранием раствором ромашкового настоя.

Побочная реакция и противопоказания

Возможно аллергическая реакция в виде высыпаний, зуда, отеков кожи – при проявлении реакции прием ромашки следует прекратить.

Основным противопоказанием к применению аптечной ромашки является гиперчувствительность к биологически активным веществам растения. Прием любого лекарственного препарата, включая средства народной медицины лучше согласовать с врачом.

Обязательна консультация с врачом при следующих факторах:

  • Беременность.
  • Анацидный гастрит и язва желудка, вызванная ним.
  • Заболевания почек / мочевого пузыря.
  • Склонность к диарее.
  • Обильные болезненные менструации.
  • Прием гомеопатических препаратов.
аптечная ромашка фото

грядка цветущей ромашки

Ромашка в косметологии

Поговорим о применении ромашки в домашней косметике. Самое простое регулярно протирать кожу лица настоем цветков. Можно, воспользовавшись специальными пакетиками для льда, заготовить ромашковый лед и им протирать лицо. Какой эффект? Угревая сыпь в меньшей степени досаждать. Цвет лица станет более ровным, матовым.

Считается, что маски на основе крепкого отвара цветов ромашки, снимают напряжение и устраняют мелкие морщины.

Например, можно соединить крепкий настой ромашки, сырой яичный желток, мед и миндальное масло. В этой смеси смачивается марля, сложенная в 2-3 слоя. Маска накладывается на лицо на 10-15 минут. После умывания теплой водой, кожа просушивается и смазывается дневным кремом. Такая маска показана, если имеет место преждевременная вялость, снижение тонуса подкожных мышц и дряблость кожи.

Можно использовать чистый настой аптечной ромашки, для чего в емкости 3 столовые ложки ее сухих соцветий заливается стаканом кипятка. Через 10-12 часов настой можно применять – он не процеживается! Перед применением, если потребуется настой подогревается до комнатной температуры. На марлю (мягкое натуральное полотно) в два слоя выкладывается запаренная ромашка и накрывается двумя слоями марли (полотна). Такая маска накладывается на лицо и сверху накрывается мягким махровым полотенцем. Через 10-15 минут маска снимается, а кожа лица смазывается питательным кремом.

Аптечная ромашка действительно хороший домашний ополаскиватель для волос.

Только есть три нюанса:

  • первое – эффект возможен при регулярном применении, желательно после каждого мытья волос или через мытье, но не реже.
  • второе – волосы, для полоскания которых использовался ромашковый настой, должны сохнуть естественным образом без использования полотенца и фена.
  • третье – для блондинок ромашка уготовила окрашивающий эффект, что следует учитывать, это будет золотистый, желтоватый оттенок.

Эффект, обеспечиваемый регулярным применением ромашкового отвара (достаточно столовой ложки на стакан кипятка):

  • Ускорение роста волос.
  • Блеск локонов.
  • Укрепление волосяных луковиц, что снижает выпадение волос.

Рекомендуется в ванночки для педикюра добавлять настой ромашки, который способствует более быстрому размягчению ороговевших участков кожи, улучшению состояния кожи, снятию напряжения мышц и устранению трещин

Ангелина Счастливцева

© rusin.in.ua 10.12.17